知識就是力量，所以世界有了學校；故事帶來省思，所以世界有了戲劇與電影；閱讀讓心靈豐富，所以世界有了好多的書籍；因為有愛，本書才能夠與你相遇；因為要讓你身心靈和諧地連結愛，所以我們開始冥想音樂的創造過程。
何謂冥想？簡單來說，就是運用大腦與身體的連結傳導力，在和諧的導引中，讓身心靈達到最深、最寧靜、最放鬆的靜心。因此，冥想在身心靈的整合過程中，是非常重要且相當科學的平衡法。
總編豐雯在身心靈的領域研習多年，為本書做了完整的安排，她說：「如果這本書能有冥想靜心的ＣＤ，就會更加幫助許多人在看完書後，回到在愛中自由的本能狀態！」而冥想靜心正是我在許多團體工作坊以及個案心靈輔導，所大量運作的練習。
許多事情在一開始總是需要明確的目標，否則容易發生干擾進度的變數，這是一個身心靈工作者該有的超前心態，於是，我靜下心來，讓自己先行進入「結果式」的冥想：我聽見海洋聲，一股從海底輪裡律動出愛的力量揚起，隨即頂輪連結到宇宙與地球之間，和諧永恆的愛存在著，天地之間的人們在生命過往、在愛的受苦過程，將在最深的寧靜中，體會到自由的生命出口……那個當下，我充滿好多的感恩與感動，並寫下引導冥想的主要箴言，但，音樂呢？
冥想音樂的元素需要很多能量，雖然我擁有國內外許多很棒的心靈音樂，但版權與相關事宜反而讓我預見「全新版本」的音樂將為本書而誕生！
我經常與孩子一起學習、成長，腦海浮現出一位曾經教過我非洲鼓的阿牛老師（黃迺懿），他是知名樂團的爵士鼓手，更重要的是，他一直是音樂創作者！還記得我透過電話邀請阿牛老師時，他正忙於各種課程的教授與表演，但仍願意撥冗相談。
「阿牛老師，一直忘了問您，您主要創作哪一類型的音樂？」我充滿期待地問著。
「電音。」阿牛老師的話總是不多。
「電音！是那種讓人聽了會搖頭晃腦的音樂？」我心想不行不行的！
「不是！」阿牛老師卻淡定地回答：「是所謂的lounge music（沙發音樂）。」
「我的腦袋開始搜索所有聽過的沙發音樂……終於想起在希臘米克諾思島上的咖啡館聽到的好聽音樂，當時詢問結果就是lounge music，是那種讓人瞬間在沙發上做自己的音樂。冥想靜心的音樂雖不能以沙發音樂為基礎，卻具有「在音樂空間裡做自己」的相同性。
因此，若阿牛老師願意協助編曲，對他來說，應該是很大的突破與成就。我再度積極邀請阿牛老師務必相助。當他答應的那一剎那，我感動得快要哭了。
我們開始討論音樂元素，以原本希望的三個靜心主題：淨化、療癒與揚昇，當作音樂的三種空間感。
與阿牛老師見面時，看似在聽音樂與討論，彼此卻是以心靈頻率來溝通，換句話說，我雖然將冥想靜心時所聽到與感受到的全部分享給他，內心卻明白阿牛老師「一定可以」完全將愛的能量奉獻在ＣＤ裡，因為本書一開始就在愛裡了！
後來聽阿牛老師分享，得知他在日日夜夜的創作過程，以內在連結的方式，全然進入冥想靜心的狀態，我們才得以聽到這三首讓身心靈進入最高頻率的冥想音樂。
除了阿牛老師的音樂創作之外，ＣＤ還要整合我的引導箴言，所以需要專業錄音師、錄音室，以及後製作業，諸多協力，終於能讓冥想靜心時聽起來是一種很深的享受。阿牛老師為此安排整個過程，奉獻出內外在的資源。
之後，阿牛老師特地安排「音樂工坊」的創辦人小龍老師來協助錄音與後製工程。小龍老師是一位資深音樂人，提供我們從錄製到後製的許多資訊和資源，更是一個很有愛與力量的音樂工作者。
進錄音室的當天，小龍老師同意我在他昂貴的錄音室裡點上空間禪香，且細心為我營造柔和的燈光氛圍，以便完全融入阿牛老師的音樂裡，過程中還不斷地鼓勵我，讓我充滿著愛與感激！
因此，你聽到的不只是聲音與音樂，更有串起製作這片ＣＤ的愛，在不知不覺之中，每一個參與者都是愛的使者，沒有任何計較與分別，全然奉獻，才能讓你聆聽的時候，同時感應到我們所有愛的創作過程！
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